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"Depuis que je prends les gélules, je remarque que je m'endors beaucoup plus vite mais que surtout je me réveille moins la nuit"
Sandrine L.

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Le système immunitaire joue un rôle clé dans la santé de l’organisme. Mais le manque de sommeil, le stress, une alimentation déséquilibrée, la sédentarité ou l’âge peuvent l’affaiblir, notamment lors des changements de saison. Pour renforcer votre immunité, il existe des solutions naturelles. Moins connue que le thym ou le romarin, l’algue klamath vous aide à stimuler vos défenses immunitaires. Comme la spiruline, cette microalgue contient de nombreux nutriments, dont de la vitamine C et du zinc, des éléments essentiels au bon fonctionnement du système immunitaire.
Originaire du lac Klamath (Oregon, Etats-Unis), l’algue AFA (Afanizomenon flos-aquae) offre de multiples vertus. Riche en nutriments, elle aide à contrer les carences et à diminuer la fatigue. Cette cyanobactérie contient également de puissants antioxydants, lesquels jouent un rôle crucial dans le fonctionnement du système immunitaire.
L’algue klamath contient :
- Des protéines : plus de 60 g pour 100 g
- Des sels minéraux et des oligo-éléments (environ 60) : cuivre, zinc, sélénium, calcium, magnésium, phosphore, fer, chrome, iode, potassium…
- De la vitamine A
- Des vitamines du groupe B : B1, B2, B3, B6, B8, B9, B12
- De la vitamine C
- De la vitamine K
- Des acides gras insaturés : oméga-3 et oméga-6
- Des pigments antioxydants : phycocyanine, bêta-carotène…
- Des polyphénols
- Des polysaccharides
Quand le système immunitaire est affaibli, le corps est plus sensible aux agressions. En hiver, cette baisse des défenses naturelles est synonyme de rhume, de bronchite, de rhinite…, des maladies infectieuses qui parfois se répètent tout au long de la saison. Pour renforcer le système immunitaire et protéger l’organisme des attaques bactériennes et virales, il est conseillé d’adopter une bonne hygiène de vie. Celle-ci s’appuie notamment sur une alimentation équilibrée et diversifiée, riche en antioxydants comme la vitamine C mais aussi en cuivre, en fer et en sélénium.
Ainsi, l’algue klamath et sa richesse exceptionnelle en nutriments et en antioxydants font d’elle une précieuse alliée de l’immunité. Qui plus est, elle contient de la phycocyanine, un pigment à qui elle doit sa couleur vert-bleu et qui agit sur le système immunitaire (1) (2). Grâce aux polysaccharides de l’algue AFA, les globules blancs (leucocytes) sont mobilisés dès d’une attaque virale est détectée par l’organisme. Les propriétés antioxydantes des algues klamath permettent également de protéger les cellules du stress oxydatif et de les maintenir en bonne santé.
Pour renforcer le système immunitaire, il est conseillé de prendre de l’algue klamath à l’intersaison, quand l’organisme et fragilisé et qu’il doit se préparer à des agressions bactériennes et virales. L’algue AFA peut être consommée sous la forme de poudre ou de paillettes à incorporer à des boissons ou à des aliments. Elle peut aussi être utilisée à travers des compléments alimentaires, des comprimés et des gélules qui font intervenir des extraits d’algue klamath, de préférence bio, et éventuellement en synergie avec d’autres principes actifs contenus par exemple dans le ginseng, le curcuma, la chlorella ou la spiruline.
Il est conseillé de consommer maximum 3 g de klamath par jour sur des périodes de 4 à 8 semaines. La posologie des compléments alimentaires varie selon leur composition. Consultez la notice du produit pour en faire bon usage.
Les compléments alimentaires sont déconseillés aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.
L’algue klamath ne devrait pas être consommée par les personnes sous anticoagulants ou suivant un traitement antidépresseur sans avis médical préalable : la klamath peut interagir avec ces médicaments, c’est-à-dire en atténuer ou en amplifier les effets.
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(1) Gitte Jensen, Donald I. Ginsberg, Patricia Huerta, Monica Citton, et al., Consumption of Aphanizomenon flos-aquae Has Rapid Effects on the Circulation and Function of Immune Cells in Humans A novel approach to nutritional mobilization of the immune system, The Journal of the American Nutraceutical Association, Vol. 2, n°3, janvier 2000.
(2) Benedetti S, Scoglio S, Benvenuti F, et al., Antioxidant properties of a novel phycocyanin extract from the blue-green alga Aphanizomenon flos-aquae, Life Sci, 2004, 75(19) : 2353–62.
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DETOX
"La prise de cette cure Detox m'a fait me sentir mieux, en meilleure forme, moins fatiguée, j'ai l'impression d'être en meilleure santé, d'avoir une meilleure humeur et de retrouver progressivement de l'énergie."
Négar M.
TONUS & VITALITÉ
"Côté efficacité, je sens du mieux depuis que je les utilise. Je suis toujours fatiguée en cette période de l'année et j'ai vraiment l'impression que ce complément m'aide à tenir mes journées de travail. J'ai moins de coups de fatigue en fait."
Annabel J.
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